A professora Camila Koki, especialista em Pilates Clássico vai ministrar gratuitamente aulas de Pilates Clássico em Grupo no Sesc Registro. Segunda aula acontece nesta sexta-feira (27) às 19h00. 
 
A aula, em grupo, é gratuita e tem duração de sessenta minutos. As vagas são limitadas. Retirada de senhas com 30 minutos de antecedência, na Central de Atendimento. 
 
As aulas fazem parte da Programação do Sesc Verão e acontecem sempre às 19 horas. Duas outras datas já foram confirmadas, no dia 27 de janeiro e 10 de fevereiro. 
 
O Sesc Registro fica na Avenida Prefeito Jonas Banks Leite, 57 no centro de Registro. 
 
Mais detalhes sobre a programação através do site: https://www.sescsp.org.br/unidades/registro/ 
 
Pilates Clássico 
 
Joseph Pilates criou o “Pilates Clássico”, no início do século XX. Reuniu todo seu conhecimento sobre Yoga, dança e artes marciais, criando exercícios baseados em 6 princípios: respiração, concentração, centralização, precisão, controle e fluidez. 

O Pilates tem como objetivo diminuir as compensações do corpo, com o ganho de força muscular, aumentando a flexibilidade e melhorando o alinhamento postural.

Camila Koki é sócia fundadora da Elite Wellness Center, onde oferece aulas de Pilates Clássico, além de procedimentos estéticos e natação. Para saber mais, acesse as redes sociais da Elite Wellness Center.