O Método ArtiFlow 3D é um programa de fitness único que promete ajudar as pessoas a se livrarem da dor e melhorar sua qualidade de vida. Baseado em uma abordagem simples, eficaz e que pode ser realizada em casa, o programa é projetado para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico.
Desenvolvido pela Personal Vivien Henare, formada em Educação Física e com várias especializações na área da musculação, saúde e articulações, o método já mudou a vida de dezenas de pessoas. Vivien conta que o programa era inicialmente aplicado em seus alunos durante as aulas de Personal, presencialmente em seu estúdio. Após anos de resultados positivos, estudos e aperfeiçoamento da técnica, ela criou seu método próprio para levar qualidade de vida para muito mais pessoas através de um progama que pudesse ser feito em casa, sem uso de equipamentos.
O Método ArtiFlow 3D é um programa de exercícios completo que visa fortalecer o core, a parte superior e inferior do corpo, além de melhorar a mobilidade articular. O programa foi desenvolvido por especialista em educação física, e combina técnicas comprovadas para promover a recuperação articular e aliviar a dor.
O Método ArtiFlow 3D oferece uma série de benefícios para a saúde articular, incluindo:
Redução da dor articular
Melhora da amplitude de movimento
Aumento da força e flexibilidade
Prevenção de lesões
Melhora da postura
Maior qualidade de vida
O programa ArtiFlow 3D inclui:
Uma série de vídeos de exercícios detalhados e fáceis de seguir
Um guia completo em PDF com instruções e dicas
Suporte online e acesso a uma comunidade exclusiva
Bônus: Sessão de mentoria de 40 minutos (incluída nas primeiras 10 compras)
O Método ArtiFlow 3D é ideal para pessoas que:
Sofrem de dor articular
Têm mobilidade limitada
Querem melhorar sua forma física geral
Desejam prevenir lesões
Buscam uma vida mais ativa e saudável
Se você está procurando uma maneira segura e eficaz de melhorar sua saúde articular, o Método ArtiFlow 3D pode ser a solução ideal para você.
Para saber mais sobre o Método ArtiFlow 3D e se inscrever no programa, visite o site oficial: https://metodoartiflow3d.com.br/
Iniciou a faculdade de Educação Física em 2004, se formou em 2007, logo no primeiro ano de faculdade começou a trabalhar em academias. Durante os 4 anos de faculdade fez vários cursos, cursos de Atendimento em Academia, Treinamento de Força, Ginástica Laboral ente outros.
Depois de formada fez sua Pós-graduação em Treinamento Feminino na FMU e um Curso de Treinamento de Alta Performance. Durante a pandemia seu foco foi em cursos sobre a biomecânica do quadril, joelho, coluna e ombro e fez um intensivo de biomecânica presencial que é o Biomecanic Especialist com o mestre André Albuquerque, seu mentor nessa área. Vivien Henare também se especializou em Reabilitação da Diástase, Treinamento Funcional, Mobilidade Articular e Massagem Esportiva.
